お正月は、どのように過ごされていますか?
元日は、朝早く起きて家族で初詣に行ってきました。
そして、人生初の元旦ランニング。
現役の時でもしたことなかったのに(笑)
元旦から氣持ち良く身体を動かすことができました。
その後は、実家に行って家族大集合。
最高の時間でした〜
もう数日ゆっくりしてからぼちぼち動き出します。
始まったばかりの正月の過ごし方でその年の運勢が決まる訳ではないけど、良いスタートは切りたいですよね。
ということで、正月に運氣を上げてその勢いで突っ走ってください。
① 朝日を見る
元旦の日に家の近くから見た朝日です!!
めちゃくちゃ綺麗で感動しました。
思わず太陽に向かって「今年も精一杯頑張ります。お力添えをお願いします」と伝えました。
「自然って本当に素晴らしくて、圧倒されて、自然と素直になれる偉大な存在だな」とつくづく思います。
いや〜、最高の朝日でした。
日本は古来から太陽信仰というのがあって、太陽からエネルギーを意識的に受け取っていました。
朝日というのはエネルギーが高くて、そして年が始まったばかりの太陽とだけあってより一層のエネルギーを受け取れると思います。
ぜひ、試してみてください!
② お参りをする
お寺、神社にお参りはしましたか?
今年、一年間の意氣込みを神様、仏様に伝えてみてください。
それは、結果的に「自分への約束」になるので、より潜在意識にインプットされて行動化、現実化されます。
和多志も初詣に行って、今年の抱負を報告して、宇宙全体の平和を祈りました。
「さぁ、やろう!!」という氣持ちになれました。
おみくじを引いたら「吉」でした。
「運氣盛んにして事をなすにせよ いけれど万事細やかにきをつけて 一度おもいを定めたことはわきめもふらず 一心になさい 何事も成功します」
運勢よりも言葉のメッセージを読むの大切です。
なんか今の自分にとって、すごく大切なことだと思いました。
やりたいこと、目指していることを一心に氣を盛んにして取り組みながらも、細かいことにも氣を向ける。
こういう何氣ないメッセージを大切にすると道は拓けますよ〜
③ おせち料理を食べる
正月といえば、「おせち料理」ですね。
平安時代の朝廷では、5回の季節の変わり目ごとに「五節供(ごせちく)」の儀式を行い、「御節供(おせちく)」を神様にお供えをしていました。
めでたい祝い日、区切りを大事にして、神様にお供えすることでご利益をあずかっていた習わしがあります。
これが江戸時代には、庶民に広まって正月に食べる料理を「おせち」と呼ぶようになったそうです。
そして、正月の三が日は台所に祀られる「かまどの神様」を休ませるという理由もあって、おせち料理を食べて過ごすといいそうです。
おせち料理は、種類が多いのが特徴ですよね。
食材にもそれぞれ意味があって、入っているんです。
○黒豆:「まめに働けるように」と意味があり、黒色は邪氣を払う色とされています。
○数の子:多くの卵があることから「子孫繁栄」を意味していて「ニシン=二親」とかけていて両親の健康長寿の意味合いもあります。
○栗きんとん:栗の輝く金色から、金運上昇の願いが込められています。
○ブリ:「出世魚」とされていているので、一年の初めに食べるといいと言われています。
昔の日本では役職が上がると名前を変える風習がありました。
これに倣って、ブリも何度も名前が変わりながら最後にブリになるので、出世魚として縁起がいいものとなったそうです。
天下を取った豊臣秀吉は、日吉丸、藤吉郎、木下藤吉郎、羽柴秀吉、平秀吉、そして豊臣秀吉となりました。
面白い話ですね。
和多志も正月の集まりでたくさん食べました〜
母手作りの栗きんとん、黒豆、美味かった〜!!
ぜひ、正月だからこそ食べる物を食べられてください。
④ 家でゆっくりする
三が日は、家でゆっくりすると良いとされていますね。
まぁ、別に全然動き回っていいと思うんですけど、始まったばかりなので少しづつギアを上げていくといいかも。
これから一年間、たくさん動いて身体を使うことになるので、ゆっくりできる時はゆっくりすることも大切に。
たくさん食べて、寝て、エネルギーを溜め込む時です。
長い一年を乗り切るためにも、まずは身体を大事にすることを心掛けていきたいですね。
正月は時間があるので、久しぶりに漫画でも読んでいます。
「ブルージャイアント」という漫画を友人から借りました。
映画化もされるということなので、楽しみです。
のんびり過ごして、ゆる〜くやっていきましょう!
⑤ 「する」「しない」を考える
今年は、どんな年にしたいですか?
なんか考えていてワクワクと楽しくなるといいですね。
「秘めている可能性が現実化するかも」と考えただけで、楽しくなります。
いろいろと考えると、難しいので思考編と行動編で考えるといいですよ。
思考編では、いつも陥ってしまう考え方、すでにあるプラスの考え方など様々だと思います。
なので、何を考えて意識するのか?
逆に、何を意識せずにやっていくのか?
シンプルでいいので、考えてみてください。
一度は読んでほしい「エッセンシャル思考」の記事に役立つ考え方をまとめているので、参考までに。
そして、行動編では、何をして、何をしないのか?
考えたことを忘れたとしても、考えたことは身体は覚えているので体現されていきますよ〜
正月の時間がある時に、ゆっくりと考えてみてください。
それでは、いい時間を過ごされてください。
最後までありがとうございました。
コメント
コメント一覧 (2件)
あけましておめでとうございます。今年もKAZU日記の更新とカズさんのご活躍を楽しみにしています。
おせち美味しそう!🤤
初日の出は私も拝みましたよ! 初詣はこれからです。年末年始は「終わり」と「始まり」そしてそれらの表裏一体性を肌で感じる良い機会ですよね。私も2023年は自分の殻を大きく破る年にしたいと考えています。カズさんを見習って、何事も挑戦!!
明けましておめでとうございます。
2023年、愛さんのご活躍を願っています!!
お互い刺激し合って、前に進んでいきましょう✨
良い年になりますように🙏